內(nèi)褲雖然不用展示出來，但是它卻很重要，因為舒不舒服只有自己知道。正是因為貼身穿著，所以它才會特別臟，上面有很多細(xì)菌和排泄物，要定期換洗、換新。那么，問題來了，內(nèi)臟有多臟？穿多久要丟掉？
一條內(nèi)褲上可能有哪些“臟東西”？
女性來大姨媽的時候會用衛(wèi)生巾或護墊，這些產(chǎn)品背后有粘膠，撕下來時可能有殘留，而女性又沒有及時清理，這些粘膠就可能成為細(xì)菌的樂園。萬一不小心側(cè)漏了，還會被經(jīng)血染上，而且它不容易洗干凈，洗完后仔細(xì)看還是有淡淡的印子，這些有印子的部位也容易滋生細(xì)菌。
除此之外，內(nèi)褲每天還有“必沾之物”，那就是尿液和糞便，哪怕你擦得再干凈也會有殘留，更不用說不擦和馬虎大意的人了，沾染的糞和尿更多。男性還好一點，女性的身體結(jié)構(gòu)先天劣勢，很容易被排泄物感染引起炎癥，有的女性炎癥反復(fù)不好，其實和內(nèi)褲有很大關(guān)系。
不過男性朋友也不要開心的太早，因為內(nèi)褲遠(yuǎn)沒有你看起來的那樣干凈，哪怕只有0.1克的糞便，也可能包含了10個蟲卵、10萬個細(xì)菌，令人震驚。
內(nèi)褲越穿越貼身，越穿越柔軟，所以舍不得丟掉？
身邊很多女性朋友反映，自己的男朋友或老公有“戀舊癖”，內(nèi)褲已經(jīng)抽絲了，還不換新的，說這樣的內(nèi)褲更合身。也有一部分女性朋友，生活比較節(jié)儉，認(rèn)為只要內(nèi)褲沒壞，就可以繼續(xù)穿。
殊不知，舊內(nèi)褲存在很多問題，除了掉色、變形、發(fā)黃、僵硬等問題，襠部在頻繁揉搓下還容易破裂，殘余的清潔產(chǎn)品、細(xì)菌都會躲藏在破裂的布料中，就算多沖幾次，也不能完全清除。
所以，對待內(nèi)褲就要“喜新厭舊”一點，超過3個月就要考慮淘汰一批了。另外，有的內(nèi)褲買來穿了一兩次就壓箱底了，過了半年多、一年多才翻出來，這種內(nèi)褲也不建議繼續(xù)穿。
今天沒有出汗，所以不用換內(nèi)褲？
關(guān)于多久換洗的問題，男女意見不統(tǒng)一，男性認(rèn)為沒有出汗，那就還能再穿一天，甚至有的人還會把它反過來穿，而女性則認(rèn)為多穿一天都不能忍，不換受不了。
因為女性的內(nèi)褲更臟，除了尿液、糞便，還有白帶、粘膠等臟東西，穿久了非常不舒服，所以每天或間隔半天就要換一次。如果你的內(nèi)褲數(shù)量很多，你想一天換多少次都可以，不過從經(jīng)濟角度和方便程度來看，一天一次就足夠了，也能保證最基本的干凈。
內(nèi)褲脫下來后就是關(guān)于清洗的問題了，對此很多朋友也有不少問題：熱水洗能殺菌嗎？能和襪子一起洗嗎？專門的內(nèi)衣皂和普通肥皂有什么區(qū)別？
清水洗內(nèi)褲不能殺菌，除非是剛煮開的熱水，不過這樣有點麻煩，還會把內(nèi)褲燙壞。想殺菌的話可以倒一些消毒液，浸泡半小時再洗，注意，一定要漂洗干凈。內(nèi)褲已經(jīng)很臟了，就不要再和臟兮兮的襪子一起洗了，臟上加臟，而且有點人還有腳氣，可能會相互傳染。
內(nèi)衣皂幾十塊一個，感覺和普通皂差不多，有沒有必要買呢？內(nèi)衣皂在酸堿性、抑菌效果上沒什么區(qū)別，主要是內(nèi)衣皂的清潔(去血污)能力更強，而普通皂更便宜。所以，女性可以這么做：經(jīng)期弄臟內(nèi)褲就用內(nèi)衣皂清洗，其他時期用普通皂清洗，這樣就比較省錢了。
內(nèi)褲選擇什么材質(zhì)比較好？
莫代爾或莫代爾+棉
彈性大，吸汗效果好，穿起來貼身又舒服，不容易變形，適合日常穿著，盡量選擇支數(shù)高的面料，質(zhì)感好，穿起來舒服。
冰絲內(nèi)褲
適合運動量大、出汗多的人穿，很多男性朋友都喜歡這種材質(zhì)，摸起來滑滑的，穿起來冰冰涼涼，而且價格不高，可以多買幾條更換。如果是帶有網(wǎng)孔的面料，價格會更貴一點，不過相對的透氣性更好一點。
速干內(nèi)褲
包裹臀部，比較緊身，一般人穿不習(xí)慣，但是它抗皺、有彈性，適合競技類運動時穿。
純棉材質(zhì)
這種內(nèi)褲適合出汗少、運動量少的人穿，柔軟、吸汗、透氣，但是容易變硬，而且容易皺，要是用溫水洗還會縮水。另外，被褲子反復(fù)摩擦，很容易起球、粘毛，不適合運動量大的人穿，吸汗后的棉質(zhì)久久不能干燥，容易引起濕疹。
以上幾種材質(zhì)的內(nèi)褲，大家根據(jù)自己的需求選擇即可，內(nèi)褲不嫌多，可以多買幾條經(jīng)常更換，有利于身體健康。另外，市面上還有很多“抗菌”內(nèi)褲，其實并不能抗菌，大多是噱頭，不建議買，普通內(nèi)褲即可滿足需求。
內(nèi)褲的襠部盡量選擇淺色，有助于觀察分泌物的變化，要是有炎癥了很容易發(fā)現(xiàn)。總的來說，每天更換內(nèi)褲、清潔身體、注意個人衛(wèi)生，細(xì)菌沒那么容易打破身體防線，可是如果你過于節(jié)儉，一條內(nèi)褲來回穿，那就說不準(zhǔn)了，因此，該換的時候還是要換。
參考資料：
[1]純棉雖親膚 運動不適用·光明網(wǎng).2021-09-06
[2]內(nèi)褲應(yīng)該幾天一換洗?穿多久就要丟掉?這 4 點你要知道·丁香醫(yī)生.2022-02-20
[3]內(nèi)褲上為什么總有分泌物?用熱水洗就能殺菌?很多人都不知道…·北青網(wǎng).2022-04-23
[4]女性內(nèi)褲如何清洗才衛(wèi)生?學(xué)會這幾點，避免婦科疾病找上門·新京報.2021-12-31
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