早八人必備的4款早餐，免煮即食，方便攜帶，量大又便宜，巨實惠

俗話說“春困秋乏夏打盹”，夏季就非常容易犯困，每天早上都是被鬧鐘強行叫醒，而我又是一名早八的打工黨，早上八點就需要出現(xiàn)在辦公室上，再加上通勤時間，基本上7點就要起床出門，為了能多睡一會，早餐基本上都是被忽略了。

但長時間不吃早餐，其實對身體的危害是極大的，經(jīng)過一夜的睡眠，胃里的食物已經(jīng)消耗殆盡，此時不吃東西，不僅會引起低血糖，還會讓你的反應變慢，并且還容易變胖，畢竟餓了一個上午，到中午了，大家不由自主的就會多吃，長此以往慢慢的就胖了，因此不管多累，早餐是一定要吃的。

那今天小編就為早八黨安利4款早餐，可以說是早八人、打工人必備早餐，每一款都是免煮即食，并且方便攜帶，然后量大又便宜，非常實惠，就算是多睡十分鐘，也能輕松填飽肚子！

1.怡達全麥歐包

當早起和減肥碰撞在一起，全麥歐包就成為了早八黨的必備選擇，低卡輕熱量，控卡的同時還能填飽肚子，增加飽腹感，抗餓效果還非常好，不過大家也知道市面上的全面歐包的種類比較多，稍不注意就會買到假的，那如果你不知道如何挑選，這款怡達全麥歐包就非常值得入手。

選用整粒小麥進行研磨，盡最大程度地保留了其中的營養(yǎng)，多道工序匠心制作，低卡低脂，好吃美味還不胖，并且每一個全麥歐包都是獨立包裝，攜帶出門非常便利，在搭配牛奶，營養(yǎng)高又飽腹。

它不僅能開袋即食，還能DIY各種美食，從中間切塊放上生菜、黃瓜、雞胸肉，一份減脂版漢堡就做好了，可以說是上班族必囤早餐。

真心建議早起的上班族和學生黨，囤點放到家中和辦公室，隨時隨地想吃就吃，量大又便宜，關鍵時刻能救急哦！

2.阿華田夾心華夫餅

這款阿華田夾心華夫餅可是我們辦公室常備美食，不僅小編自己喜歡吃，辦公室的小哥哥、小姐姐都喜歡吃，日常既能當做早餐，還能變成零食和下午茶，究其原因就是它的口味是真的太好吃了。

每個華夫餅都是獨立包裝，隔著包裝你就能感受到軟嫩的華夫餅，撕開一包，香味四溢，光聞著就忍不住咽口水，入口香甜，濃郁的巧克力醬在舌尖上跳舞，唇齒留香，回味無窮，堪稱味蕾的盛宴。

有條件的話，可以放到微波爐稍微叮一下，里面的夾心會更濃郁，巧克力味超級純正，有時候早上沒時間吃早餐，就可以帶上2個，搭配咖啡和牛奶，方便快捷，美味又飽腹。

3.南農(nóng)魔芋紫薯粥

減肥期間的早餐，除了全麥歐包外，這款由南京農(nóng)業(yè)大學研發(fā)出來的魔芋紫薯粥，也是不錯的選擇，非常適合早八黨、上班族，可以說是辦公室必囤早餐。

獨立小包裝的魔芋紫薯粥，小小的一個一點都不占地方，不管是攜帶出門，還是放到辦公室存放，都非常的便利，一包30克，里面有紅豆、玉米、糙米、魔芋等諸多食材，根據(jù)科學搭配出來，營養(yǎng)均衡更健康，然后一包的熱量只有120多大卡，但飽腹感非常的強。

想吃的時候，拆開一包倒在杯中，之后放上熱水攪拌一下就能吃了，一份美味的魔芋紫薯粥就做好了，當做早餐，低卡美味又飽腹，還能讓你多睡十分鐘，如果你是早八黨人群，這款一定別錯過。

除了魔芋紫薯粥外，它還有其余5個口味，紅豆薏米、奇亞籽燕麥、堅果椰香、果粒莓莓和燕麥奶茶，換著口味吃，口感不乏膩，簡單又便利，囤點放到辦公室，輕松填飽你的胃。

4.海福盛速食粥

粥作為最常見的早餐之一，很多人早上起床都會喝上一碗，尤其是夏季雨水多，天氣有時候也比較冷，此時喝上一碗熱騰騰的粥，整個人都暖和了，但作為一名早八黨人群，早上起來熬煮是不太可能，去早餐店買還不方便攜帶，那這款海福盛速食粥就非常適合你。

精心熬煮好的粥，采用凍干技術進行保存，再加上成盒的包裝，不管你是存放還是攜帶都特別方便，想吃的時候拆開一包，倒上熱水，等待5分鐘，一碗熱騰騰的粥就做好了，簡單方便又快捷，好吃美味又飽腹，就算是多睡半個小時，也能輕松解決早餐。

并且還有多種口味，排骨菌菇、家常海鮮、精燉牛肉、皮蛋瘦肉和麥芯雞粥，換著口味吃，味蕾不乏膩，可以說是早八黨必囤美食，它不僅能當早餐，有時候加班太晚了，也可以吃上一碗，飽腹感超強。

真心建議上班族和學生黨入手一件，性價比是真的高，正好現(xiàn)在還有活動，領券后僅要23.5元就能帶走6桶速食粥，平均下來一杯不到4元，一次買2件的話，還享受9折，買3件立減85折，多買多合適，囤點放到家中和辦公室，關鍵時刻能救急哦！

以上這4款早餐，就是小編為大家精心挑選出來的，可以說是早八黨的必囤早餐，每一款都是免煮即食，方便攜帶，量大又便宜，巨實惠，不差錢的話建議多囤一些，讓你輕松填飽肚子，早上也不需要早起哦！

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