中國古代就開創(chuàng)了“藥食同源”的理論，各代名醫(yī)運用食性平和、來源易得、經(jīng)濟實用、穩(wěn)定可靠的優(yōu)點，以食品替代藥品。利用飲食療法，沒病可以預防，有病可控制、緩解，輕病則痊愈，重病則緩解病癥，緩解疼痛，可以達到防病治病、疏通氣血、扶正固本、健康養(yǎng)生益壽之目的。

食療藥膳的分類：

一、食療的歷史

在我國飲食療法能夠追尋到商代的伊尹，在遠古時代，火的使用、青銅器及陶器等器具的發(fā)明，使食物的烹調(diào)加工也出現(xiàn)了改變，華夏民族們從“茹毛飲血”，到“燒烤”食物，到后來商代的伊尹，當時作為宰相，又是商王的廚師。自小善烹飪，熟識食物的療病作用，又專注于草本藥效，研制了湯液，逐漸用水“煮”食物，伴隨著調(diào)味品的運用，湯的發(fā)展越來越迅速，種類也越來越多了。大大提高了飲食療法和藥物療法的效果。

并寫出《湯液經(jīng)法》一書，用來治療疾病。我們現(xiàn)在中藥煮湯就是傳承了當時食療的煮湯方法，當時煮湯用的陶罐一直到現(xiàn)在還在使用。早在周朝就建立了與飲食有關的制度和官位。據(jù)《周禮天官》記載：當時的宮廷醫(yī)生已分為食醫(yī)、疾醫(yī)、瘍醫(yī)、獸醫(yī)四種，其中食醫(yī)就是負責以食治病的醫(yī)生。

二、正確對待藥食關系的思想

關于藥、食關系，《內(nèi)經(jīng)》早有論述，該書已明確提出了“藥以祛之，食以隨之”的治療原則。《傷寒雜病論》更提出了食物與疾病的關系。該書云：“所食之味，有與疾相宜，有與疾相害，若得宜則益體，害則成疾”《千金方》中則進一步提出了先用食療，后用藥醫(yī)的治療原則。他說：“為醫(yī)者，當須先洞察病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥”。

這些論述表現(xiàn)了中國古代醫(yī)藥學者對藥物與食物以及對藥療與食療關系的正確認識。明代著名醫(yī)家李時珍又在前人的基礎上，補充提出了先用藥以祛病，然后用食物補養(yǎng)的主張，總結(jié)了利用藥食關系，采用一定炮制方法，以增強或緩和藥性并消除

好了，這篇文章的內(nèi)容發(fā)貨聯(lián)盟就和大家分享到這里，如果大家網(wǎng)絡推廣引流創(chuàng)業(yè)感興趣，可以添加微信：80709525  備注：發(fā)貨聯(lián)盟引流學習； 我拉你進直播課程學習群，每周135晚上都是有實戰(zhàn)干貨的推廣引流技術課程免費分享！