3月8日是三八國(guó)際婦女節(jié),有人忙著收禮物,有人跟親友戀人約好了一起慶祝,也有人立下了flag。長(zhǎng)沙市民張女士體重達(dá)到170斤,今天她做出了一個(gè)重要決定在100天內(nèi)重新穿回小碼衣服,成為更美、更健康的自己
3月8日下午,記者見到張女士時(shí),她正在做運(yùn)動(dòng)?!吧缘纫幌?,我把這組運(yùn)動(dòng)做完,馬上結(jié)束,我正在做一組消耗量很高的運(yùn)動(dòng),也是為了我的flag而準(zhǔn)備。”
張女士說,她今年24歲,身高167cm,體重170余斤,由于大學(xué)時(shí)期特別喜歡吃高熱量的食物,加上不愛運(yùn)動(dòng),參加工作后更是久坐不起,導(dǎo)致她的體重一步步增長(zhǎng)。
下定決心減肥后,她開始搜集一些標(biāo)語貼在家中,以此來激勵(lì)自己。
為了減重,張女士也在嘗試改變自己的飲食結(jié)構(gòu)和生活方式?!艾F(xiàn)在都是吃粗糧、水果,還有蔬菜,也盡量不打車,多走動(dòng),現(xiàn)在基本是公交出行?!?/p>
看到自己曾經(jīng)的照片和衣服,張女士立志實(shí)現(xiàn)定下的目標(biāo),為此,她想通過讓全城市民一起見證她減肥之路的方式督促自己,在三八婦女節(jié)這一天,她立下了flag,準(zhǔn)備開啟全新的生活?!拔蚁M易约涸?00天里能瘦70斤,希望全城市民都可以見證我減肥的過程?!?/p>
△張女士此前照片
“之前做體檢時(shí),顯示身體有一些指標(biāo)不達(dá)標(biāo),所以我想用健康的生活方式讓自己瘦下來,然后穿上美美的裙子去談一場(chǎng)甜甜的戀愛?!睆埮空f。
我們希望張女士美夢(mèng)成真,當(dāng)然也要提醒大家不要有容貌焦慮,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,你永遠(yuǎn)比你想象中的美麗,你的善良、你的氣質(zhì)、你的才華、你的內(nèi)涵或許更讓人羨慕。希望我們都能找到自己的優(yōu)點(diǎn),變成更好的自己
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來源: 瀟湘晨報(bào)
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