“暖春”已經(jīng)悄然來臨，沒有必要讓孩子們待在家中，出去透透氣，曬曬太陽，既能放松心情，又能提高免疫力。這個時候，要怎么給孩子穿衣，才能讓孩子們出去玩耍，這是一個很現(xiàn)實的問題。
說來也奇怪，“春捂秋凍”這四個字，似乎很多母親都記得清清楚楚。而中醫(yī)的“欲使小兒安樂，常有三分饑寒交迫”，卻常常被母親忽略。我能理解母親對自己的孩子的疼愛，但你有沒有想過，春天的時候，孩子們會像個皮球一樣到處亂跑，很容易出汗，一陣風(fēng)吹來，很容易感冒。
所以，春季給孩子捂什么？這其中，也是有技巧的！
做到了“三暖二涼”
一是背暖：保持后背溫度適中，有利于寶寶體內(nèi)的陽氣滋長，可以防止生病，降低孩子著涼的幾率。
二是肚暖：寶寶的肚皮要保暖，平時要給寶寶穿一件棉質(zhì)的肚兜，這樣可以保持寶寶的腸胃的功能，有利于寶寶的消化和吸收，還可以避免因為感冒引起的腹痛、腹瀉等癥狀。
三是腳暖：足底的脂肪層很薄，隔熱效果不好，而且距離心臟很遠，血流不暢。足底的神經(jīng)末梢是最多的，也是最容易受到寒冷影響的。當(dāng)腳部受到寒冷時，會產(chǎn)生神經(jīng)反射，導(dǎo)致上呼吸道粘膜的血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)降低，從而導(dǎo)致抵抗力降低，從而導(dǎo)致感染。所以，要注重足部的保暖，讓寶寶的小腳暖和起來，才能確保全身暖和，抵御嚴(yán)寒，防病保身體。
二涼：意思就是腦袋和心臟要涼。寶寶身體表面散發(fā)出的熱量有三分之一來自于頭部，如果頭部捂得太熱，會導(dǎo)致頭暈、頭昏、煩躁。因此，在室內(nèi)、晴朗的日子里，一定要讓頭部保持涼爽，這樣可以讓寶寶精神振奮。所謂心寒，就是給寶寶穿的衣服，不能太過臃腫，否則會對胸部造成壓力，會影響到呼吸和心跳。
“815”方針
春季的氣溫忽高忽低，忽冷忽熱，讓人難以控制。在這個時候，母親應(yīng)該對“815原則”有所了解。通常情況下，15攝氏度是一個關(guān)鍵的溫度。如果溫度超過15攝氏度，就要把棉衣脫掉，不然孩子就會“捂”得感冒，也就是說，這已經(jīng)超出了他的極限。而且，晝夜溫差超過8℃，就是要遮陽，也就是晝夜溫差超過8度的時候，必須要捂著。面對有時是春暖花開，有時是寒風(fēng)驟雨，母親應(yīng)該適時地給寶寶加減衣物。
“春捂”的妙用
除了815定律，嬰兒的著裝也可以遵循以下公式：厚的羽絨服是9度，薄的羽絨服是6度，彈性棉襖是5度，厚棉襖是4度，棉襖是4度，薄大衣是3度，厚棉襖是2度，薄棉衫是1度。
氣溫最好是26℃，比如春季到室外的氣溫是22度，一件薄棉毛衣配一件薄大衣就可以了：22+1+3。
另外，“春捂”也要根據(jù)不同的兒童進行特別的治療。會走路、會跑的小孩，不僅要穿得少，還要穿得容易，不影響到孩子的運動，因為孩子的運動量很大，活動后出汗也多，比如套頭衫、毛衣等。背心很方便，很容易被人發(fā)現(xiàn)，這是一個很好的選擇。
8個月以內(nèi)的寶寶，因為經(jīng)常躺在嬰兒車上，要注意保暖，可以多蓋一些薄薄的被子，如果溫度上升，可以脫下一層。
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