有跑友問(wèn),自己是初三學(xué)生,體重180,正常腳型,想入手一雙跑鞋應(yīng)對(duì)四月份的體育考試,目前看中了安踏創(chuàng)2.0和安踏馬赫,該如何選擇呢?
首先,中考體測(cè)1000米/800米主要考核的是速度和耐力,在選購(gòu)體測(cè)跑鞋時(shí),要注重跑鞋的輕量化、快速回彈、抓地力,以及跑鞋的包裹性和透氣性。
基于上面提到的跑鞋特點(diǎn),如果追求成績(jī),想拿高分,競(jìng)速鞋是首先。如果想穩(wěn)健、安全地完成體測(cè),可以選擇輕量化慢跑鞋。
競(jìng)速鞋建議選擇薄底競(jìng)速鞋,薄底競(jìng)速鞋的中底更薄,主打輕量回彈,有極佳的地面反饋,而且對(duì)跑姿的要求不高,體測(cè)時(shí)可以更好的駕馭。
而厚底競(jìng)速鞋雖然有著無(wú)與倫比的推進(jìn)力,是直接提升成績(jī)的利器,但是,厚底競(jìng)速鞋對(duì)跑姿和下肢力量的要求比較高,水平不夠比較難于駕馭,而且價(jià)格也相對(duì)比較貴。
有些人認(rèn)為慢跑鞋不適合體測(cè),我倒是覺(jué)得,既然有人穿普通鞋子或光腳都可以參加體測(cè),拿到高分,那么,作為專業(yè)跑鞋中的慢跑鞋自然也可以。
有些慢跑鞋同時(shí)兼顧輕量化和緩震性能,方便提速的同時(shí),又有比較好的緩震保護(hù)性能。對(duì)跑步水平較弱和體重較大的學(xué)生來(lái)說(shuō),既利于跑出好成績(jī),又能更穩(wěn)健、安全地完成體測(cè)考試。
至于題主看中的兩款跑鞋,安踏創(chuàng)2.0是慢跑鞋,而安踏馬赫是競(jìng)速訓(xùn)練鞋,如果想跑得更快,就選擇安踏馬赫,安踏創(chuàng)2.0更適合日常慢跑,而且對(duì)大體重跑者更友好。
下面就給大家介紹幾款體測(cè)跑鞋,供大家參考一下。
1.多威戰(zhàn)神(競(jìng)速鞋)
參考價(jià):359
單鞋重量:204g(39碼)
中底材料:DWMOTE緩震科技
使用場(chǎng)景:馬拉松,競(jìng)速比賽
特點(diǎn):中底采用了DWMOTE緩震材料,利用超臨界發(fā)泡技術(shù),提升了跑鞋的緩震回彈性能,相比上一代回彈性能提升了62%,同時(shí)后掌還內(nèi)置了緩沖膠,可以吸收沖擊力,帶來(lái)很好的緩沖作用。足弓處采用了TPU穩(wěn)定裝置,有效提升跑鞋的穩(wěn)定支撐性能。
2.安踏馬赫(競(jìng)速鞋)
參考價(jià):339
單鞋重量:250g(40碼)
中底材料:升級(jí)版A-FLASHFOAM+++中底科技
使用場(chǎng)景:競(jìng)速比賽,日常訓(xùn)練
特點(diǎn):中底采用升級(jí)版A-FLASHFOAM+++蟲洞科技,同沒(méi)升級(jí)的A-FLASHFOAM材料相比,密度更低,重量更輕,腳感更軟,緩震回彈性能不變,為跑者打造更具輕量感的競(jìng)速訓(xùn)練跑鞋。X型TPU底盤貫穿了整個(gè)鞋底,后跟還內(nèi)置了TPU,跑步時(shí)穩(wěn)定性相當(dāng)不錯(cuò)。
鞋面采用SPACEFIBER科技編織鞋面,透氣性良好,還具備一定防水作用。外底采用A-GRIP PRO抓地防滑橡膠材質(zhì),齒狀紋路設(shè)計(jì),具備良好的耐磨性和耐久性,還配置了除菌防臭的Ortholite鞋墊。
3.索康尼TYPE A9(競(jìng)速鞋)
參考價(jià):559
單鞋重量:190g
中底材料:SSL EVA中底
使用場(chǎng)景:馬拉松,競(jìng)速比賽
特點(diǎn):?jiǎn)沃慌苄亓恐挥?70g,比飛靈競(jìng)速跑鞋還要輕,中底也采用了SSL EVA緩震材質(zhì),只是中底沒(méi)有配置支撐塊,所以是一雙緩震系競(jìng)速跑鞋,緩震效果比飛靈更好。
4.李寧超輕19(輕量慢跑鞋)
參考價(jià):509
單鞋重量:210g
中底材料:李寧?科技
適合腳型:正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群:80kg以下中小體重跑者
使用場(chǎng)景:10公里左右日常慢跑
特點(diǎn):超輕19是李寧超輕系列新一代的跑鞋,相比上一代,回彈更強(qiáng),重量更輕,同樣搭載了李寧?科技,但是彈力提升了8.4%,而重量減輕了5%。中底足弓出同樣是鏤空設(shè)計(jì),并搭載了TPU穩(wěn)定片,減重的同時(shí),保持了跑鞋的支撐性和抗扭能力,為跑者帶來(lái)更好的穩(wěn)定性。
5.索康尼FREEDOM自由4(輕量慢跑鞋)
參考價(jià):909
單鞋重量:204g(42.5碼)
中底材料:PWRRUN PB緩震科技
適合腳型:正常足/高足弓/內(nèi)翻
適合人群:80kg以下中小體重跑者
適用場(chǎng)景:日常慢跑,訓(xùn)練比賽
特點(diǎn):FREEDOM自由4作為索康尼頂級(jí)輕量緩震跑鞋,同上一代相比,升級(jí)了很多方面,中底升級(jí)為PWRRUN PB緩震科技,對(duì)跑鞋進(jìn)一步減重,減重至單只跑鞋僅213克,后跟還設(shè)計(jì)了反光材質(zhì),夜跑穿更合適。
我是@海子哥,熱愛(ài)跑步、關(guān)注跑鞋的肥胖男,正致力于跑步減肥中,無(wú)奈胃口太好,減肥效果欠佳,但是每次跑完,精神抖擻,神清氣爽,非常nice!
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