對喜歡打籃球的人們來說，全身上下最講究的東西一定就是腳上的籃球鞋。而挑選時不單單只需注重耐磨、合腳、舒適，鞋子更代表了球員本身的風格和定位。加上球鞋的種類繁多，更有低筒、高筒之分，且光是知名大品牌就有Nike、adidas、Under Armour 等，想必會讓人不知如何選擇適合自己的產品。

于是本次將介紹籃球鞋的挑選方法給您，還會以人氣排行榜的形式推薦最受歡迎的十大商品，其中也包含最熱門的Jordan、Curry 聯名款式。無論是中鋒還是后衛(wèi)，都請依照自己的需求挑選一雙適合的球鞋，完成一場場最棒的比賽吧。

籃球鞋是比賽的幕后功臣

一雙合適的籃球鞋除了可提升使用者的身體能力，在應對籃球這種攻守交換迅速、情勢變換激烈的運動時，也能有效減少緊急改變方向或剎車時對雙腳造成的沖擊，支撐關節(jié)以保護使用者不受傷害。此外，籃球鞋同時能提供強勁的抓地力，進而大家有辦法挑戰(zhàn)NBA 球員般靈敏的假動作和小而準確的墊步，可以說是在所有球員腳底默默付出的一大功臣。

籃球鞋的選購要點

以下將開始介紹挑選籃球鞋時要注意的重點，另外也會依據材質、站位來推薦不同的球鞋，請務必留心。

尺寸以腳掌長多1 公分為基準

因為打籃球時會有大量的墊步動作，如果球鞋的尺寸完全合腳的話，腳掌便可能因激烈的加減速和改變方向而磨擦并導致疼痛。因此建議挑選商品時以腳板長多1 公分為基準評估，只要鞋墊的大小符合此標準，就可以有效降低受傷的風險。

另外，許多人會傾向購買喜愛的球員推薦的產品，但由于每個人腳掌形狀都不一樣，為避免買到不符合腳寬或足高的產品，仍建議以能搭配自身腳型的款式為優(yōu)先，外觀好不好看反而是其次。但如果足寬和足弓大小與常人不同的話，有些產品也會特別生產寬版、窄版等規(guī)格以滿足各式需求，不需要屈就于一般規(guī)格而影響運動表現。

鞋底的品質要多參考他人的經驗

籃球鞋的鞋底建議挑選材質較硬、且不容易打滑的產品，其中，硬質鞋底可輔助在激烈動作時蓄積更多的能量，讓人動得更快、跳得更高；而不易打滑的特性則能讓使用者得以施展更為精細靈巧的動作，相當有利于攻防的切換及迅速改變前進方向等臨場反應。

然而，要實際試穿市面上所有的鞋款畢竟不太可能，故建議先參考其他使用者的經驗分享，再縮小可能適合自己的球鞋范圍，并親身確認過商品的效果后再購買。

建議青少年選購日、韓系鞋款

世界知名的籃球鞋品牌大多為歐美的公司，而他們在制作球鞋時也普遍是針對歐美人的腳型設計，導致臺灣人可能因為足高或足寬不合而不適合這些鞋款。如果出自歐美大廠的球鞋中沒有符合自己腳型的款式，便可嘗試看看日本的美津濃、韓國的 MLB Korea 等品牌的鞋款，其商品設計會比較符合東方人的需求。

尤其是對成長期的青少年來說，如果穿上不合腳的鞋子，便可能導致身體為了平衡而改變肌肉的分布、或使孩子習慣將重心放在不正確的位置，長期下來可能會對運動能力造成損害。為了孩子的健康著想，挑選球鞋時則更需注重合腳的問題。

依據球場上的站位挑選球鞋

為了在球場上表現得更好，依照站位挑選球鞋也是很重要的一環(huán)。舉例來說，前鋒和后衛(wèi)由于需要運球切入敵陣，并在當中穿梭并尋求機會射籃，因此建議選擇重量輕、抓地力強的鞋款。其除了可減少負重造成的體力消耗，讓自己長時間維持在高爆發(fā)、高靈巧的狀態(tài)之外，也能更靈敏地做出即時的反應動作。

而負責創(chuàng)造出以多打少局面和搶籃板球的大前鋒和中鋒，由于跳躍的次數會比其他站位來得多，故建議挑選吸震性高的球鞋以減輕落地時對腳的負擔，進而增加在場上的續(xù)航力。如果想更進一步加強性能的話，也可注意鞋底材質具不具備良好的彈性。

受歡迎的知名品牌之所以能夠長時間在市場上屹立不搖，自然有其獨特的魅力和特征。以下將向您介紹這些品牌的特色所在。

NIKE Air Jordan 1黑紅腳趾籃球鞋

最多 NBA 球員使用的 Nike

品牌：Nike Air Jordan 1

貨號： 貨號;554724-066

顏色：黑紅/白

發(fā)售日期;2020年01月18日

擁有最多 NBA 球員代言產品的 Nike，除了明星般的魅力以外，其球鞋性能則以重量輕和吸震性強為特點，因此適合沒有固定站位的球員使用。另外，旗下也有像 Air Max 和 Air Jordon 這種具獨特設計感的產品，就算搭配較正式的穿搭也仍然亮眼，因此受到不少以外型作為優(yōu)先考量的使用者歡迎。

UNDER ARMOUR CURRY 7 籃球鞋

重量輕、貼合度高的 Under Armour

品牌：UNDER ARMOUR CURRY 7

貨號：3023300-002

發(fā)售日期：2021年03月17日

顏色：黑色/金屬金

Under Armour 產品特色在于極致的貼合感和輕量化，讓使用者能順利將體力保存到下半場。雖然此品牌的歷史并沒有其他大品牌那么悠久，不過由于它是 NBA 史上最偉大的球星之一史蒂芬?柯瑞穿著的品牌，因此獲得了水漲船高的人氣。加上旗下產品中也有專門針對亞洲人設計的版型，因此適合推薦需要增加動作靈敏度的后衛(wèi)與前鋒使用。

Under Armour 安德瑪UA 庫里Curry 7 低幫男子運動籃球鞋庫里7代3023300-002黑金UA HOVR科技有助于加快能量回饋，為雙足提供所需助力。Micro G緩沖設計有助于增強啟動突破與提速切入時的爆發(fā)力。由合成革、網眼布與TPU嵌片組成的透明復層有助于強化足面特定部位的貼合度，幫助帶來舒適、穩(wěn)定而靈活的穿著體驗。鞋筒與鞋跟處的發(fā)泡材料襯墊有助于提升雙足舒適度。鞋筒后部的內襯有助于雙足輕松穿入，貼合緊固。柔韌的足底支撐板有助于為腳部移動提供良好的防護。分離式鞋跟有利于減少對運動流暢性的干擾，從而降低雙足受傷風險。橡膠外底采用人字紋設計，有助強化抓地力，從而幫助改善靈活度。適合籃球等運動。

Nike Kyrie Flytrap 5 EP 籃球鞋

性價比超高！「Kyrie Flytrap 5 EP」陪你征戰(zhàn)室外球場！

品牌：Nike Kyrie Flytrap 5 EP

款式： DC8991-100

顏色： 白/University Red

發(fā)售日期：2022年01月21日

在籃球場上，不同位置的球員也需要選擇相對應的球鞋，輕量且抓地力強的鞋款，更適合步伐矯健、爆發(fā)力強的后衛(wèi)。

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當紅球星 Kyrie Irving 的「Kyrie Flytrap 5 EP」前腳掌大面積的使用 Zoom turbo 氣墊創(chuàng)造優(yōu)異的緩震力及回彈力，帶來絕佳的推進能力；而底部獨特的紋路，也讓它具備更多面向的剎車能力，來回跑動、變向都能穩(wěn)住腳步不打滑，在球場上做出更靈活的腳部動作。

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鞋面采用輕薄、柔軟的網布材質，不僅提升整體的包覆力且更貼腳，搭配交叉包覆的鞋帶設計也能收緊腳踝，提供足夠的支撐力，達到降低運動傷害的效果，更安心地在場上切入過人、四處穿梭。

這款球鞋采用UA HOVR 與Micro G 的雙材質中底，能帶來扎實且偏韌的腳感，對于追求極致穩(wěn)定性和踏實感的朋友實屬一大利器；至于外底的部分采用橡膠材質，原本抓地力表現就不錯，再配置了兩種不同高度的紋路，可以依照施力程度的不同給予不同的抓地力道。

而鞋身則是采用好幾層的面料堆疊而成，并藉由鞋內的雙排散熱孔幫忙透氣，所以久穿也不覺悶熱。只是有鑒于此為該品牌首次將雙重中底運用在籃球鞋上，耐用程度也許有待時間考驗。

NikePG 4 EP 籃球鞋

品牌：NIKE PG 4 G EP

貨號：CD5086-700

顏色：迷彩橙色

發(fā)售日期：2020年02月16日

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• Gatorade x Nike PG 4的另一款聯名鞋款將在今年的 NBA 全明星周末期間首次亮相。目前被稱為 Gatorade x Nike PG 4 ASW，該模型的這個迭代采用扎染配色方案，據說靈感來自 George 最喜歡的 Gatorade 口味的混合。橙色和青檸綠元素貫穿始終，鞋舌上出現 Gatorade 標志性的"G"標志。

耐克保羅4代Nike PG 4 EP保羅喬治四代籃球戰(zhàn)靴鞋面取消了鞋帶設計，整個鞋面采用網面設計，相當具有包裹性和柔韌 近乎嚴苛的輕量化設計，采用更為輕質的中底泡棉搭載前掌 Zoom Air，后掌的緩震單元采用了可視窗設計。

沿襲傳統(tǒng)，平易近人的戰(zhàn)靴

這款球鞋放棄了 NIKE 一直以來使用的 Zoom Air，而是全掌采用 Air sole+ Phylon 而帶來一種柔軟的緩震效果。另外，其使用了拉鏈襪套的設計，使得鞋面與雙腳更為契合。而外底則設計成類似隕石坑的紋路，因此有出色的抓地力。且因外觀類似慢跑鞋，故于平常穿搭也不會顯得突兀。

不過因為鞋面是網布材質，雖然包覆感不錯，可是在支撐性的表現卻不夠亮眼；且鞋身周遭并沒有防側翻的設計，所以在劇烈的切入或是變向時，須注意有可能出現翻船的情形。

NikeLeBron 17 籃球鞋

這款球鞋放棄了NIKE 一直以來使用的Zoom Air，而是全掌采用Air sole+ Phylon 而帶來一種柔軟的緩震效果。另外，其使用了拉鏈襪套的設計，使得鞋面與雙腳更為契合。而外底則設計成類似隕石坑的紋路，因此有出色的抓地力。且因外觀類似慢跑鞋，故于平常穿搭也不會顯得突兀。

提到被稱為「小皇帝」的籃球明星詹姆士（LeBron James），大家都會想到那強大的球技，于得分、助攻、禁區(qū)都有水準以上的破壞力；而能匹配這位全能球員的鞋子，想必一點也不馬虎。

品牌：Nike LeBron 17 Command Force

貨號;BQ3177-100

顏色;白色/黑色-多色

發(fā)售日期：2020 年 4 月 17 日

其于腳趾到前腳掌的外底總共分為 4 個區(qū)塊，得以確保于變向或是切入時，如入無人之地輕松游走；搭配上腳后跟的 MAX AIR，于激烈的跑跳中不失舒適性；而高筒的設計則為雙腳提供最完整的包覆性。比較可惜的是這一系列對于側翻的部分仍弱了一些；且因該款的足弓部位較窄，若需放入鞋墊便得先行修改才能穿得更加舒適。

NikeZoom KD12 EP 籃球鞋

品牌：NIKE ZOOM KD 12

顏色;黑灰

貨號;AR4230-002

發(fā)售時間;2019年07月20日

• 柔軟的鞋面，加厚的鞋舌，舒服腳感的全腳掌ZOOMAIR氣墊，又不像KD 11那樣容易刮腳跟(被刮到流血過，怨念很深~)，重量也很剛好，除了很主觀的配色及外型之外，其實真的沒有太大的缺陷了~

全尺度的緩震之王

本款球鞋的全掌與后跟皆采用 Zoom Air 氣墊，讓它的緩震效果近乎苛求。也因移除了中底布后，讓使用者一上腳就有空氣在腳底流動的感覺，得以最大限度地減緩激烈跑跳所造成的不適以及酸痛感，對于喜歡打內線的使用者，這絕對是一雙值得擁有的好鞋。

KD 12并不是那種很貼地的鞋款，但新的氣墊種類+配置，還有比起KD 11輕上不少的重量，以及沖孔的Phylon中底材質，讓氣墊的回彈特性表現出來，踩踏起來不會有全腳掌ZOOM AIR常見的拖沓感，搭配上鞋子很好的穩(wěn)定性，讓整雙鞋有著蠻直接的調性。

adidasHarden Vol. 4 籃球鞋

品牌;adidas Harden Vol. 4 "Forbidden City"

顏色：核心黑色/金色金屬/猩紅色

貨號：FW3136

發(fā)售日期：2019 年 12 月 27 日

這是 James Harden 系列中第一雙沒有使用 Boost 緩沖的鞋子，而是使用了 adidas 自家研發(fā)的 Lightstrike 緩沖中底；除了重量減輕之外，相對價格比上一代還便宜了許多。

而在足弓的部分其具有多層次的設計，并加上一條綁帶與一個鞋帶穩(wěn)定片，所以能帶來極佳的包覆感與穩(wěn)定性。只是，由于 Lightstrike 緩沖中底追求的是反應速度和輕量化，不免替制震效果稍微打了折扣，但綜合看來這雙仍稱得上相當全能的款式。

2020 年正式到來，乘著華人傳統(tǒng)農歷新年越發(fā)接近，今次Adidas便發(fā)布了2020 新春特別系列，當中將東方宮殿和傳統(tǒng)服飾為靈感發(fā)想，汲取象征好運吉祥的靈獸及花卉，以鯉魚搭配蓮花、老虎結合牡丹、仙鶴配上海棠，結合紅、黑、金三色，匯聚成三款新年主題印花，而[Harden Vol.4]籃球鞋款亦然，除了運用絨面革與皮革等多層次拼接鞋面營造層次感，上述提及的紅黑金三色佐以鞋后跟牡丹花圖樣與金色Harden Logo 點綴，整體細節(jié)堆疊相當到位

NikeAir Jordan 34 籃球鞋

這款名為"紅外線"的運動鞋借鑒了邁克爾喬丹的第一款冠軍運動鞋 Nike Air Jordan 6 的調色板。然而，這一次，充滿活力的紅色作為基礎，而鞋帶、鞋舌、襯里和前掌穩(wěn)定器在黑色中脫穎而出。其他亮點包括鞋舌上的 Infrared Jumpman 和 Flight 以及前掌下方的 Visible Zoom Air 緩震窗。

品牌;NikeAir Jordan 34

顏色：紅外線/黑

貨號;BQ3381-600

發(fā)售日期：2020年03月04日

幾乎可視為史上最輕

這款傳承了喬丹系列的經典特色之球鞋，以精準的空氣力學、創(chuàng)新的中底和經典觸感為賣點，并藉由大尺寸的 Eclipse Plate 打造的緩震系統(tǒng)，可透過 Pebax 材質提升前腳掌 Zoom Air 的反應力與穩(wěn)定性，也減輕了許多重量。另外，其因為采用了數種半透明的質料，不僅使鞋身更為輕盈，視覺上也相當搶眼。

而其在追求輕量化的同時，亦藉由中底與鞋身的彈力材質 TPU 來提供完整的支撐性，相信能成為各位縱橫球場的一大助力。

NikeZoom Freak 1 籃球鞋

品牌：NIKE ZOOM FREAK 1

顏色：淡奶油色/太平洋藍

貨號：BQ5422-200

發(fā)售日期：2020年05月20日

• Giannis Antetokounmpo 的標志性款式，Zoom Freak 1，在過去的一年里，他看到了各種各樣的服裝------大多數是為了紀念這位運動員最喜歡的電影來到美國。多才多藝的作品填補了兩者之間的空白，此后不久又出現了豐富多彩的作品，但即使在這種不斷增長的品種中，也很少有人能夠捕捉到他對團隊自豪感的感覺------直到現在，就是這樣。穿著自己的球隊制服，模特現在正在為密爾沃基的"奶油城"球衣著色，非常相似。網眼與服裝的質地幾乎相同，淺棕褐色只會促進聯系。沿側面放大的旋風然后充滿標志性的藍色，而 Giannis 的號碼 24 則裝飾后跟。
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雙層緩震帶來全新感受

本款球鞋采用水晶外底搭配橡膠外底，在室內的抓地力表現非常漂亮，而后跟的雙層 Zoom 緩震系統(tǒng)，讓各位在高強度的禁區(qū)內仍然保有良好的舒適性。另外，其鞋面采用網布材質，故透氣性也相當優(yōu)秀，再加上鞋舌、腳跟皆有扎實的泡棉，以及鞋子前半段類似飛線（Flywire）作用的束帶，在包覆性的表現也是不錯。

值得一提的還有，其在防側翻的設計是一路延伸到腳跟內側，形成了狀似 Nike 商標的反向倒鉤狀，既能抓準場下球迷的目光，勢必也能成為使用者強大的后盾。

Nike Jordan Why Not Zer0.3 SE籃球鞋

Atomic Orange" 今日登場，完美演繹夏日色彩。這款 SE 版本采用 Melon Tint、Atomic Orange 和 Hyper Crimson 等充滿活力的色調，重量更輕，款式略低，與 Zer0.3 相比，采用毛絨衣領提供額外支撐。此外，該工具配備了響應式前掌緩沖。

品牌：Jordan Why Not Zer0.3 SE

顏色：薄荷色/橙色/藍色/白色

貨號： CK6611-800

發(fā)售日期：2020年7 月 15 日

此款球鞋的外觀延續(xù)了上一代的設計，但又增添了不少鋼硬的線條，使風格更為突出。而前掌的 Zoom Turbo 緩震系統(tǒng)搭配鞋底獨特的斷掌設計，讓使用者在球場上飛奔時能感受到源源不絕的推進力。此外，透過足背上的塑膠固定帶之加持，不論是全力在場上沖刺或是跳耀，都可確保鞋腳合一的感受。

其次，外觀的鋸齒線條除了造型，更是中底的一個特殊設計，目的是為了提供更多的側翻保護。如果使用者追求的是爆發(fā)力以及速度感，這雙鞋絕對值得收藏。

Jordan Why Not Zer0.3 SE"Atomic Orange"即將亮相 ，它完美地喚起了夏天的色彩。這款 SE 版本采用 Melon Tint、Atomic Orange 和 Hyper Crimson 等充滿活力的色調，重量更輕，款式略低，與 Zer0.3 相比，采用毛絨衣領提供額外支撐。此外，該工具配備了響應式前掌緩沖。

adidasDAME 5 籃球鞋

以絕地風格退守防守者。靈感來自絕地武士和他們的光劍之間的個人聯系，adidas 男式 Dame 5 "光劍"籃球鞋專為 Damian Lillard 的標志性比賽而精心打造。它們采用 UV 中底和反光鞋面，從光劍中汲取靈感，因此無論防守給您什么，您都會感到自信。Aurebesh 印花證明了您在遙遠的銀河系中對 Dame 的忠誠。

品牌：Adidas DAME 5

顏色：黑/灰綠

貨號：EH2457

發(fā)售日期：2019年10月01日

發(fā)揮殺手般的本能也能保留舒適性

該鞋款舍棄了傳統(tǒng)的泡沫中底，而是采用 Bounce 的緩沖技術，能將每一步蹬踏的能量轉化為移動力。另外，鞋面采用麂皮結合網布的復合材質，并以特殊的螺紋編織創(chuàng)造出舒適的包覆感；鞋側則加上了一塊大面積的防側翻 TPU，讓各位擁有速度的同時也兼顧了穩(wěn)定性。

至于外底也刻有明顯的人型刻紋，能提供了非常良好的抓地力；對于常常需要變相或是切入的使用者，這雙球鞋絕對可以帶來滿滿的信心。

NikeKyrie 6 EP 籃球鞋

Nike Kyrie 6 就是其中一章 新戰(zhàn)靴性能配備、設計細節(jié)更貼近球星性格

品牌：NIKE KYRIE 6 'JET BLACK

顏色：黑/白/紅

貨號：BQ4631 001

發(fā)售日期；2020年05月20日

即便 Nike Kyrie 6 早已不是秘密，休賽季 Kyrie Irving 本人就多次練球時穿上它並被拍到清楚實鞋照，但稍早官方正式發(fā)表後，依然有許多相關資訊待我們認識、消化 (還有就是等實際穿上腳了)。簽名鞋就像球員本人的延伸，蘊含了他的球風、喜好、特質甚至是故事，而 Nike 把球員簽名鞋比喻為一部自傳，在名為 Kyrie Irving 的這本書裡故事分為兩大主軸，一是球員打法的展現而且必須兼具性能與美學，再來是該位球員的獨特性格。

由 Benjamin Nethongkome 操刀的 Kyrie 4~6 三代鞋款依循著同一個設計脈絡，你會發(fā)現如全知之眼 (All Seeing Eye) 等元素是貫串其中的，今年最新的 Kyrie 6 不但針對 Kyrie Irving 擅長之打法來建構出性能面，外型上也大量放入諸多相關聯的細節(jié)，表現出真實的他，正如 Kyrie Irving 所說：「我在球場上所展現的一切並不能也永遠不會代表我的所有，我所做的慈善公益還有在生活裡與人們的交流，那才是全部的我」，未來有機會拍攝到實鞋我們再一一跟大家分享，先來看看其相關發(fā)售消息、性能配置與設計理念。

Nike Kyrie 6 的這款產品采用傳統(tǒng)的黑白配色方案。它采用皮革和網眼組合的黑色鞋面，帶有對比鮮明的白色徽標，中足帶和橡膠外底上的斑點印花。其他細節(jié)包括帶有品牌鞋墊和鞋帶尖端的鉸接式鞋跟設計。

選購籃球鞋的常見問題

了解了挑選籃球鞋相關的重點后，在實際購買時又會遇到什么樣的問題呢？以下將簡單說明，希望能為各位讀者們解惑。

尺寸該如何挑選呢？

由于打籃球時會頻繁墊步，加上多會穿著有一定厚度的運動襪，而建議挑選叫腳掌長度多 1cm 的大小為佳，同時留意鞋身及鞋楦的寬度是否足夠。

需要依照站位挑選籃球鞋嗎？

不同站位的分工有其差異，因此對于籃球鞋的性能要求也會不盡相同。例如需靈活進攻的前鋒與后衛(wèi)選擇輕巧、抓地力強的鞋款較理想；大前鋒與中鋒則因跳躍多而需講求緩沖效果等等。

室內、室外場地有差別嗎？

市面上大多數的籃球鞋多是針對室內球場所設計，雖說室外場地較容易造成鞋底耗損，不過加工技術的發(fā)達使現今的室內鞋款也多能應對室外籃球場，若多于戶外場地打球則留意鞋底是否耐磨即可。

多久需要汰換呢？

籃球鞋壽命會隨使用頻率而有不同，若每周打球一次則大約一年鞋底的抓地力便會下降，越頻繁上場則耗損越快。由于籃球鞋除了會影響運動表現更擔任著保護足部的重要角色，因此若感到機能不如以往便建議盡早汰換。

定期汰換籃球鞋維持運動表現

雖然許多球鞋都擁有著優(yōu)良的機能性，不過其也會隨著使用頻率的多寡而影響壽命。舉例來說，如果每周會練習一次左右的話，球鞋的抓地力大約只需一年多到兩年便會下滑，讓人無法再繼續(xù)做出靈巧、華麗的動作。而對于一周會打好幾次球的人來說，球鞋的性能壽命也會更為縮短。

加上鞋子的吸震性若耗損，便容易造成水泡、腳痛的等問題，為了于球場上發(fā)揮100% 的實力，即使球鞋的外表仍看起來煥然一新，但只要感受到機能開始下降而影響動作時，便得考慮更換新球鞋了。

選一顆好打的球吧！

許多籃球愛好者會注重于穿著的便利性，但其實球本身的材質、彈性也會影響比賽時的爽快感喔！以下便提供籃球的選購要點及推薦產品，心動的話不妨從中帶一顆回家吧。

總結

本次我們介紹了最受歡迎的籃球鞋商品，由于每個人腳的形狀和在球場上的風格都不相同，因此找出符合自己需求的產品是很重要的一件事。希望本次的文章能讓您找到適合自己的球鞋，提升實力后在球場上叱咤風云吧！

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