嵐嵐這幾天睡不好，吃不好，精神極度緊張。前段時間，嵐嵐還被孕晚期的各種不適折磨著，想著快一點“卸貨”。誰知道快要到寶寶出生的日期了，心情卻變得如此忐忑不安。
隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，面臨著分娩的姐妹們一方面想著就要見到寶寶了，心情很激動；另外一個方面，由于第一次分娩沒有什么經(jīng)驗，擔(dān)心自己做得不夠好，害怕自己錯過關(guān)鍵的時機。
嵐嵐現(xiàn)在就是這樣的心情，想快一點見到寶寶，又害怕這一天的到來，自相矛盾的想法讓她很困擾、很煩惱。其實，嵐嵐這樣的現(xiàn)象是很正常的，第一次懷孕的姐妹們，對于未知的事物，又事關(guān)重大，難免會出現(xiàn)這樣的情況。
其實，寶寶快要出生了，會跟媽媽提前打招呼，媽媽通過細心觀察自己身體出現(xiàn)的這些現(xiàn)象，及時做好待產(chǎn)準(zhǔn)備就可以了。
孕婦有這兩個現(xiàn)象，寶寶會在1~2周內(nèi)出生了
1、寶寶入盆
寶寶出生前1~2周左右，就會入盆。具體是什么情況呢？寶寶頭朝下、臀朝上，全身蜷縮下降到孕婦的骨盆腔，做好出生的準(zhǔn)備。
孕婦有一種肚子突然往下墜，然后就輕松的感覺。這是由于寶寶入盆，孕婦才會有上腹部輕松了，呼吸也較之前暢快輕松。
當(dāng)姐妹們在孕晚期碰到這種情況，寶寶會在1~2周內(nèi)出生了，要做好分娩的準(zhǔn)備工作。
2、假宮縮
許多姐妹們通過了解相關(guān)的分娩知識，對宮縮有一定的了解，那么，假宮縮呢？千萬不要忽視假宮縮，假宮縮是寶寶即將出生的又一個征兆。
孕婦在分娩前1~2周內(nèi)，常常會有一種持續(xù)時間短、間隔時間長，并且沒有規(guī)律的宮縮。這種假宮縮，痛起來的感覺不會變化，不像分娩時的宮縮會越來越痛，就是在下腹部有輕微的脹痛。
當(dāng)姐妹們在孕晚期遇到這種情況，寶寶會在1~2周內(nèi)出生，同樣要做好分娩的準(zhǔn)備工作。
孕婦有這三個現(xiàn)象，要提醒十二分精神，寶寶即將要出生了
1、宮縮
宮縮不等同于假宮縮，這是寶寶真正要出生前的征兆。宮縮時像刺痛，一直向下延伸到大腿部位，隨著宮縮的加劇，腹部也會有這樣的疼痛。孕婦這個時候，坐在沙發(fā)上，躺在床上，各種姿勢調(diào)整，也不能緩解痛感。
給姐妹們的建議：當(dāng)你們遇到宮縮，要忍著疼痛去記錄一下宮縮的時間和規(guī)律。如果宮縮發(fā)生的頻率不高，間隔時間較長，暫時還沒到分娩的時刻，可以在家補充一下營養(yǎng)，吃一點食物，甚至還可以洗完澡再去醫(yī)院。
我生寶寶時，就是試過這樣的烏龍事。宮縮一來，我就喊老公趕緊到醫(yī)院去，結(jié)果醫(yī)生勸我回家，暫時還不能生。到了第二天下午，宮縮發(fā)展到每五分鐘一次，飛速去辦理入院待產(chǎn)。到第三天下午順產(chǎn)成功。
2、羊水破裂
孕婦羊水破裂，是寶寶發(fā)動的一個明顯征兆。如果孕婦發(fā)現(xiàn)有一股“熱流”流出來，而且是不受控制，毫無意識就出現(xiàn)的，就要打醒十二分精神了。
給姐妹們的建議：當(dāng)遇到羊水破裂，首先第一時間就近找個安全的地方躺下來，用物件墊高臀部。然后打電話給120，讓他們過來接送自己到醫(yī)院。當(dāng)然，如果家里有人，離醫(yī)院近，也做好相關(guān)的安全措施，可以由家里人送到醫(yī)院。
3、見紅
孕婦見紅，也是寶寶出生前的一個征兆。在寶寶出生前1~2天，孕婦會有見紅的現(xiàn)象。要提醒大家的是，在孕晚期要細心去觀察，見紅的量不一定會多，有可能是淡淡的一抹紅。
給姐妹們的建議：孕婦見紅是寶寶出生之前的一個現(xiàn)象，不用擔(dān)憂，這不代表寶寶有事。如果發(fā)現(xiàn)自己有見紅的現(xiàn)象，做好入院分娩的準(zhǔn)備，留心觀察身體的情況。
生寶寶是一件大事，踏入孕晚期的姐妹們在了解上述寶寶分娩前的征兆后，放下緊張的心情，做好準(zhǔn)備之外，可以這樣做。
1、保持良好的心情
俗話說：“母子同心，”孕婦一天到晚心情緊張，寶寶感受到媽媽的心情、心緒波動，會有同樣的心情，影響寶寶身心健康發(fā)育。
姐妹們可以找些自己感興趣的事做，緩解自己緊張的心情。比如說找家里人傾訴一下自己的心情，尋求家里人的安慰。或者可以和老公談一談寶寶出生后有趣的事，這同樣能讓自己的心情輕松起來。
2、吃好喝好
看過一個孕婦去醫(yī)院分娩前，在家里站著吃火鍋，喝橙汁補充營養(yǎng)，以便有足夠的能量和精力迎接寶寶的到來。
因此，姐妹們在孕晚期時，就應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)含量高和富含維生素的食物，提前做好儲備。在分娩前，可以吃一些高熱量的食物，以便順產(chǎn)時有足夠的力氣。
寫在最后：在孕晚期快要臨近孕產(chǎn)期的姐妹們，可以對照上述提到寶寶要出生前的征兆，留心留意自己身體的變化，不要驚慌失措，正確應(yīng)對，順順利利分娩。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)必刪除）
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