紅薯制品有哪些(薯類有哪些種類)
全民營(yíng)養(yǎng)周全民營(yíng)養(yǎng)周來(lái)了剛發(fā)布的中國(guó)居民膳食指南(2022)第一條“食物多樣,合理搭配”的膳食原則谷薯該如何科學(xué)的選擇和烹飪食材呢?谷類和薯類是我們?nèi)粘o嬍持饕哪芰縼?lái)源,我們每一餐都離不開(kāi)米飯、饅頭、大餅、面條或者其他谷類、薯類制品。谷類...
全民營(yíng)養(yǎng)周全民營(yíng)養(yǎng)周來(lái)了剛發(fā)布的中國(guó)居民膳食指南(2022)第一條“食物多樣,合理搭配”的膳食原則谷薯該如何科學(xué)的選擇和烹飪食材呢?谷類和薯類是我們?nèi)粘o嬍持饕哪芰縼?lái)源,我們每一餐都離不開(kāi)米飯、饅頭、大餅、面條或者其他谷類、薯類制品。谷類...
廢塑料+過(guò)期大米碾成粉+高精度模具=人造大米?人造雞蛋都能做出來(lái),人造大米有什么做不出來(lái)的?關(guān)于這些“假大米”的謠言你有聽(tīng)過(guò)嗎?圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)目前大米已經(jīng)成為餐桌上必不可缺的主食,根據(jù)調(diào)查顯示,我國(guó)約有65%的人口,也就是9.1億人以大米為...
又到了三月不減肥四月徒傷悲的季節(jié),漂亮的衣服似乎在召喚姐妹們趕緊把「塑形」這件事提上日程。這時(shí)候很多人的身邊都會(huì)出現(xiàn)那么個(gè)「我最近不吃主食」的小伙伴。大部分人想象中「不吃主食」可能是這樣的:瘦成一道光/giphy要是能長(zhǎng)期不吃主食可能就...
通過(guò)配合簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),就能做到4個(gè)月狂甩20斤,你要相信這是真的,跟著我做,就能看見(jiàn)成果。首先,要制定一個(gè)計(jì)劃:1、多長(zhǎng)時(shí)間減掉多少斤2、要有堅(jiān)定的決心3、每一次餓都是掉秤的信號(hào),要堅(jiān)持住4、保持規(guī)律的作息,不吸煙不喝酒計(jì)劃做好了,我們要開(kāi)始...
又到了三月不減肥四月徒悲傷的季節(jié)。隨著天氣越來(lái)越暖和,慢慢脫去一層又一層衣服的姐妹們,捏了捏不知不覺(jué)長(zhǎng)出來(lái)的小肉肉,又要開(kāi)始新一輪喝完一杯奶茶后努力減肥的日子。問(wèn)起姐妹們的減肥方法,十個(gè)有八個(gè)說(shuō)不吃主食或者是少吃主食。還別說(shuō),真有效果。一兩...
減肥不能吃主食?這4種主食熱量不高,抗餓效果好,晚上吃也不胖陽(yáng)春三月,大地回春,萬(wàn)物復(fù)蘇,天氣越來(lái)越暖和,大家的衣服也開(kāi)始變得貼身,那進(jìn)入春季后,就肯定會(huì)圍繞一個(gè)話題,它就是減肥,俗話說(shuō)“春季不減肥,夏季徒傷悲”,沒(méi)有任何人希望,到夏季展現(xiàn)...
大米,幾乎占據(jù)了亞洲主食的半壁江山,但中國(guó)人最早的主食中,其實(shí)并沒(méi)有大米,而是古時(shí)的“五谷”。五谷當(dāng)時(shí)的“五谷”包括麻、黍、稷、麥、菽。而后,因?yàn)榧徔棙I(yè)的發(fā)展,麻更多被用于制作繩子、麻衣等物品,經(jīng)過(guò)復(fù)雜的工藝,可以制作成“宣紙”這類高檔用品...